心当たりある！「激辛カレーが食べたい」は自律神経が乱れる前兆？
最近は”自律神経”という言葉を多くの人が耳にした事があるのではないでしょうか？そのせいか、こんな質問をされる事が多くなりました。 「自分の自律神経の状態を知るにはどうすればよいのでしょうか？」 という質問です。 […]
忘年会シーズンは特に過酷！飲酒後に起こる翌朝の”疲労感”のメカニズムとは？
年の瀬に入り、忘年会シーズン真っ只中です 忘年会は今年1年の労をねぎらい、来年に向けて決起をつける、社員や仲間が集まる素晴らしい機会ですね。 そんな忘年会も、親しい仲で数回ほどであれば楽しいイベントになりますが、 中には […]
ストレスで風邪を引く？自律神経と免疫力の関係性
現代社会において、人は日常生活の中で様々な”ストレス”を受けています。 「ストレス は人生のスパイスである」なんて言葉もあるくらいです。 適量なスパイスは料理を一層美味にするのと同じように、適度なストレスは緊張感 や […]
アイデアが浮かばない、、そんな時に知っておきたい！ひらめきをもたらす脳内環境とは？？
「なかなか良いアイデアが浮かばないんです！」 仕事でこんな悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。 素晴らしいアイデアやひらめきが生まれるのってどんな時なのでしょう？ 何かの拍子に、とか、ふとした瞬間に浮かぶ、というこ […]
よく聞くけど、実はよく知らない。ギックリ腰のメカニズム
皆さん一度は経験したり、聞いたりした事があるであろう「ギックリ腰」 ギックリ腰の正式名称は「急性腰痛症」と言い、ギックリ腰の痛みは、経験者でないとわからないほどつらいものです。 ひどいと激痛に顔をしかめ、その場で […]
憂鬱な気分。ドキドキが止まらない。そんな気分をコントロール！脈拍と自律神経の関連とは
「気分をコントロールする良い方法ってないですか？」 頭の専門店なので、こんな質問をされることも多くあります。 気分⇒自律神経⇒脈拍 今日はこのつながりについてお伝えしたいと思います。 脈拍は自律神経の働きを如実に反映して […]
現代社会にあふれているブルーライトと睡眠の関係性とは？
日本は、先進国の中で睡眠時間が少ない国と言われています。 IT機器の普及によって、いつでもどこでも情報にアクセス出来るようになり、人とのコミュニケーションもバーチャルになってきています。 日常生活が便利になるほど、起 […]
脳の機能を最大化！脳の働きを高める習慣とは？
頭リフレで脳の働きを高めることができるのですか？ こんな質問をされることがよくあります。 「人間は脳の10％しか使っていない」って聞いたことありますか？ もしそうだとしたら、 脳の力を最大限活かせたら何でもできてしまいそ […]
対処になっていませんか？その不調には必ず原因があります。根本原因を知り負のサイクルを断ち切りましょう！
Fee'zでは通い始めた時の辛い症状がなくなり、体調が良くなった方でも継続して、月1回くらいを目安に通われる方もいます。 やはり、身体を定期的にメンテナンスする事によって”調子の良い状態を維持していきたい！” こうい […]
人生でだれもが一度は経験する頭痛。一般的に多い”頭痛三兄弟”とは？
Fee'ｚへご来店される方の症状でやはり多くの方が抱えているのが、”頭痛”です。 「頭痛がひどくて仕事にならない」 「もうこの頭痛とは一生付き合っていくしかないと思っている」 「病院で筋肉の頭痛だからしょうがないと言われ […]
