痴呆予防だけではない？指先刺激と自律神経の関わりとは？
"指先を動かすと痴呆予防になる" という話を聞いたことはありませんか? ”指を動かす”という動作 実は、自律神経の乱れを整える事に効果的なのです。 先日、ご年配の方でこんな悩みを抱えたいる方がいらっしゃいまし […]
疲れた脳の”洗浄液”。切っても切れない、脳脊髄液と自律神経の深い関係性とは？
Fee'ｚの施術は 脳脊髄液の循環と生産を促すことを目的としています。 何だかやる気がでない、大好きだった事なのに楽しさを感じなくなってしまった。 最近、昔のような元気が出ないと悩んでおられる方が多くいらっしゃいます。 […]
なんでなんだろう？1日24時間のサイクルには理由があったんです！
「なんで一日が24時間なんだろう？」と疑問に思われた事がありませんか？ 私達は通常、朝起きて昼活動して夜眠るという地球の自転周期に合った約24時間のリズムで生活しています。 実はこの生活リズムは「朝は起きましょう！」 […]
バタつく時ほどしっかりとるべき！正しい昼寝の仕方とは？
「昼寝は怠けてるイメージでそんなこと仕事の時にできない。」というのが今までの考え方でしたが、現代ではその「昼寝」の考え方が見直されて「昼寝を取ることは良いこと」という考え方にシフトチェンジしてきています。 その昼寝とはど […]
”睡眠の質を上げる”には副交感神経の働きを高める！だけではいけない？！
「睡眠の質が悪い・・・」「寝付くまでに1時間以上かかってしまう・・・」 そのような不眠症状で来店される方も多くいらっしゃいます。 最近では、自律神経の働きについて認知されてきており、「副交感神経への切り替えが上手くい […]
負の連鎖を断ち切る！身体の連動性とは？
最近では、不調はあるのだけど、いったいどこが悪いのかわからない という方がとても多くいらっしゃいます。 心臓の異常が腕の疲れから起こっていたり、呼吸器の異常が腰からきていたりと、 意外なところに原因が見つかることが多々あ […]
現代人は呼吸が苦手？！呼吸と不定愁訴の関係性とは。
先日ご来店された方で、集中して仕事をしていると 「段々、頭がボーっとしてきたり、息苦しく感じたりしてしまう。」という方がいらっしゃいました。 こうなってしまうと 「なかなか仕事も捗らず、周りにも迷惑をかけてしまうので辛い […]
足の長さが違う！骨盤の歪みと自律神経の乱れの関係。
「ほぐれると一時良くなるけど、2,3日すると、徐々にまた頭痛が出始めてしまう。」 と仰る方が来店されました。 その方は慢性的な頭痛を持っている方で、仰向けに寝た状態で足の長さを見てみると、なんと左足の方が2㎝くらい長 […]
働く世代に最も多い睡眠障害”中途覚醒”の原因とは？
睡眠は、心身の疲労回復をもたらすとともに、記憶を定着させる、免疫機能を強化するといった役割ももっています。健やかな睡眠を保つことは、活力ある日常生活につながります。 夜の睡眠が障害されると、眠気やだるさ、集中力低下など日 […]
自律神経失調症に対する栄養療法とは？
「自律神経失調症に対する栄養療法」とはどんな事なんでしょうか？ 簡単に説明すると「栄養の力を使ってセロトニンなどの脳内物質を補う」という事になります。 最近ご来店されるお客様の中には、栄養がしっかり摂れていな […]
