乾燥注意
fee-z.comこんにちは！
エナジーサロンFee'z 田中です！
台風が過ぎて、風も冷たくなり
いよいよ本格的に、寒くなり始めてきましたね
最近、通勤途中でも、マスクをしてくしゃみをする方を見かける事も多くなりました
この時期は、空気も乾燥して
アレルギーなどにかかりやすくなってしまいます
僕も毎年、この時期になると鼻水が止まらなくなり
一日中鼻をかんでいるので、今年こそは根本改善しようと
久しぶりに、耳鼻科へ行ってきたのですが
なんと
「70人待ち」・・・・・
皆さん辛い思いをしている方は多いのですね
これからどんどん寒くなってきて乾燥してくると、
鼻孔の粘膜も乾燥してしまい、有害物から身体を守る働きが弱まってしまいます。
特に夏の疲れを溜めっぱなしにしてしまっている方は、免疫力も弱っているかもしれないので要注意です
マスクも、いつも通りするだけではなく
中に濡らしたコットンを仕込むだけでも、鼻腔を乾燥から守るにはとても効果的です
鼻水でお困りの方、湿度のコントロールをしっかり行っていきましょう
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