春一番！！
fee-z.comこんにちは！
頭の専門店
エナジーサロンFee`ｚ 田中です！
昨日は九州北部地方で「春一番」が発表されましたね
関東ではまだのようですが、
春が待ち遠しい方には、待ちに待ったニュースだったと思います
そんな「春一番」ですが・・
突然の強い風によって、災害のリスクも多く報告されているそうです。
（・・・せっかくの春の訪れにもリスクがあるんですね）
この、季節の変わり目の現象や環境の変化によるリスクは
身体にとっても同じことが言えます
春一番が吹いたとは言っても、季節はまだ冬、
春に向かうにつれ、急な気候の変化や寒暖差の影響で
自律神経も乱れやすくなってしまいます。
実感されている方も多くいらっしゃると思いますが！
とりわけ１年の中でも、最も自律神経のバランスが乱れると言われているのも春なんです
東洋医学では、強い風によって引き起こされる症状を「風邪（ふうじゃ）」といい
頭痛・皮膚の症状を引き起こします。
暖かくなり、紫外線も強くなりはじめるこの季節、特に女性の方は注意したいですね
春の季節は
新入社員になったり、上司になったり、お子さんの入学があったりなどなど、生活環境が大きく変わる季節です
日頃から自律神経のバランスを整えて、爽やかな季節を迎える準備をしていきましょう
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