冷え対策！
fee-z.com飯田橋 頭と体の専門店 リラクゼーションサロンFee'z
店長の富久です
夏の終わりから秋にかけては昼間は暑くても
朝方や夜は思いがけず涼しいことが多くあります
暑さに慣れていた身体はうまく対応できずに冷えの影響を受けやすい
特に女性にとって冷えは大敵ですね
女性は冷えにはとても弱いですから
なので、この時期は特に！
冷えから身体を守る必要があります。
身体を温かく保つためにおすすめしたいのが、
足湯です
足首を温める事で、骨盤まで温まります
45℃くらいのお湯にくるぶしがすっぽり入るくらい
出来ればくるぶしの10㎝くらい上
時間的には5分が良いと思います
終わったら、しっかりと足の指の間まで水分をふき取ってくださいね。水気が残っていると冷えやすいので
Feezでは、
足や手の施術も重視しているので
足湯（フットバス）をご用意しています。
フットバスをしてからの施術は、相乗効果で身体が芯から
温まります、冷え対策にはかなりの効果が期待できますよ
そしてとても気持ちが良いです
健康の大敵、冷え対策
一緒に始めていきましょう
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飯田橋 頭と体の専門店
リラクゼーションサロンFee'z(ﾌｨｰｽﾞ)
東京都千代田区飯田橋4-1-8 MTビル1F
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