Fee'zが考える健康の定義
頭リフレ専門店 エナジーサロンFee'zです！
根本改善をテーマにしている当店から、真剣にお身体を良くしていく為に大切な、身体の仕組みについてお話しいたします♪
今回お話しするテーマは…
"Fee'zが考える健康の定義"についてです(^▽^)
飯田橋に店舗を構えて20年。
根本改善をテーマに多くの方の健康をお手伝いさせていただいた当店が最も大切にしている定義とは？
考えてみれば納得。だけども考えたことがなかったかのような、学びがありますのでご一読くださいませ♪
突然ですが、
人間の身体にとって"健康"とはいったい、どのような状態の事を指すと思いますか？(^^)
「病気じゃなければ健康」「元気に動き回れる事」
「辛さを感じない事」「気分が良ければ健康」
人によって様々な捉え方があると思います。
病気もなく、辛さを感じずに元気に良い気分で動き回れることは、まさしく健康な状態です(^ ^)
ですが…
現代社会、ひと昔前では考えられなかったような環境の変化が起こり、
長時間のデスクワークや、あらゆるストレス量の増加で、
人間の身体にとっては経験したことがない未曾有な負荷を強いられる時代となっています。
仕事量、生活環境、公私問わず求められる役割…etc
それによる慢性的なストレスの蓄積。
身体は強くできているので、知らず知らずのうちに無意識にかかり続けるストレスに対して抵抗しようと頑張っています。
しかし、ストレスへの耐性も限界があり、その我慢も長くは続きません。
詳しくはこちら⇒"ストレスの段階とは？"
そうして現れるのが、自律神経症状という身体からのアラート（警告）なのです。
そんな環境の中、私たちが健康な状態を維持するためにはどのような意識が必要でしょうか？
怪我をしてから気が付く、病気になってから気が付く、
果たしてそれは健康な状態と言えるのだろうか？
そこで最も大切な事があります。
それが、私たちFee'zが考える"健康の定義"です。
その定義とは…
「健康とは、痛みや辛さが無いことではなく、痛みや辛さを正確に把握している事」です。
今身体に何が起きているのか？を正しく知る事。
身体のどこが不具合なのか？を正しく知る事。
どうしてそうなったか？を正しく知る事。
どうなっていれば防げるのか？を正しく知る事。
どうすれば本来の身体の機能を発揮できるのか？を正しく知る事。
頑張り続けると不調を感じるのは当然の事です。
しかし、最も避けたいのは、"不調を不調と感じなくなってしまう"ことなのです。
ですので、私たちは
"自らの不調を正しく知り、正しく対策を立てていくプロセス"こそが、本当の健康の姿であると考えています。
その為に、まずは感じる力が弱くなってしまった身体を、本来の感覚が戻るように整えて、神経伝達を改善させていきましょう(^^)/！
