過去記事セレクション 社会文化功労賞 SC4理論（4）
fee-z.com眠れない・・
寝付けない・・・
目が覚めてしまう・・・・
そんな時は
飯田橋駅より徒歩5分・九段下駅より徒歩8分
東京大神宮すぐそば
頭と身体の専門店
リラクゼーションサロンFee'z 阿蘇です。
そんな時こそ
ハンドリフレクソロジー
ということで
今回は
手のスペシャリスト
長居先生
眠れないお客様に効果的なテクニックを
ちょっとだけ教えてもらいましょう(^^♪
〝ふる”
このテクニックは良く使います
眠れない時って
８０％の割合で過緊張があるんです。
だから
肩の力を抜くことから始めます。
過緊張には外部からの強刺激
えっ・・
眠れないのに？？？？
強刺激？？？？
そうなんです！
腕をふり、振動させ、
筋骨の緩和刺激を手→肘→肩→首→頭→脳に伝達させます。
体に、緩んでいる状態を認識してもらうんです(^-^)
あと、
過緊張の場合、不安感を持っている事が多いです。
不安や緊張を取り除くために
抗不安剤という薬を使うケースもあるんですが・・・
ホントは
人に話すだけでも効果的なんです。
言語化といって、
不安を言葉に表現できると楽になるんですよ。
だいたいの方が思い当たるんじゃないですか？
緊張を緩和させられるように、
ふるという大きな動作を使って、
相手が心地よく
童心に帰られると感じられるような
環境作りを心がけてみてくださいね
卒業生の
長居先生を見て
きんちゃんは
いつも嬉しそうだね。
そんな院長金森（きんちゃん）が
ゼロから15年繁盛店を作り上げた秘訣。
なでしこＪＡＰＡＮメンバーのメンタルトレーナーもするほど
心理学に精通した、
そんなノウハウが提供される開業パック
ございますっ！
単純ですが
チャンスをつかめるかどうかは
最初の一歩をふみだせるどうかだけ。
諦めないで。
良く考えて。
勇気を出して。
皆さんも飛び込んでみませんか？
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
Fee'zマネージャ
阿蘇達也
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