エナジー研究所

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夜も眠れない。。耳鳴りの構造的メカニズムとは

耳鳴り、頭、自律神経、めまい、飯田橋

耳鳴りは人口の10~15%が感じていると言われています。 耳鳴りとは、周囲に音がしていないのに音がしているように感じてしまう場合のことを指し まれに、心拍や呼吸音などの体の中の音が聞こえてくる場合もあります。 &nbsp […]

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不安感は人間の特権?!そのメカニズムとは

不安感、焦り、自律神経、頭、飯田橋

夜寝る前に考え事を繰り返してしまう。。 不安な気持ちが強く落ち着かない。。 このような経験、誰もが一度はしたことがあるのではないでしょうか。 このような対象のない不安感にもメカニズムがあります。 自律神経の調整機能が正常 […]

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現代人の4割が感じている?!”慢性疲労”の正体とは!

疲れ、自律神経、飯田橋、頭、頭痛

「だるい」「朝、起きられない」「休日にゴロゴロしても休んだ気がせず、疲れが残る」こんな状態が続く方は珍しくないと思います。 特にビジネスマンやいくつもの仕事を抱えている方だと特に顕著に表れます。 こんな状態な方は、もしか […]

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自律神経と腸内環境の関係

自律神経、頭痛、飯田橋、集中力、ストレス

ビジネスマンが働く上で、良いパフォーマンスを発揮するには、 メンタルトレーニングも大切ですが、体を最高の状態に持って行くことも非常に重要です。 ただ、年齢を重ねるとともに、疲れやすいなど疲労や不調を感じやすくなっていませ […]

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”自律神経失調症”の4つのタイプ

自律神経、飯田橋、頭、不眠、うつ

自律神経失調症は自律神経のバランスが乱れる事によって起こりますが、乱れる原因は様々で、それらが複雑に絡み合っていると言われています。 そんな自律神経失調症 実はタイプ分けされており、4つのタイプにわけられます。 《本態性 […]

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骨が呼吸をする!?”万病を防ぐ”呼吸の仕組みとは

自律神経、飯田橋、頭、呼吸、脳脊髄液

人間誰しも生きている間は呼吸をしていますが 実は頭蓋骨と骨盤も、「その呼吸と連動して微妙に動いている」のです。 ※脳脊髄液とは、全身で500ccほどある体液で、脳の中で作られています。 「生命の源」「脳の洗浄液」とも呼ば […]

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涙が緊張を解放する?!知られざる「第三の涙」とは!

自律神経、飯田橋、ストレス、頭痛、不眠

人が涙を流すのも、自律神経の調節機能によって行われています。 そして涙には、高まった自律神経の働きを抑えてくれる働きがあるのです。 涙は主に、副交感神経の働きで分泌されますが、実は涙には3つの種類があります。 1つ目は、 […]