健康ネタ

乾燥注意

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頭、リラクゼーション、自律神経、神楽坂、乾燥

こんにちは!

 

エナジーサロンFee’z 田中です!

 

 

台風が過ぎて、風も冷たくなり

いよいよ本格的に、寒くなり始めてきましたねDASH!

 

 

最近、通勤途中でも、マスクをしてくしゃみをする方を見かける事も多くなりましたゲホゲホ

 

 

 

この時期は、空気も乾燥して

アレルギーなどにかかりやすくなってしまいますビックリマーク

 

 

僕も毎年、この時期になると鼻水が止まらなくなり

一日中鼻をかんでいるので、今年こそは根本改善しようと

 

久しぶりに、耳鼻科へ行ってきたのですが

 

なんと

 

「70人待ち」・・・・・

 

 

皆さん辛い思いをしている方は多いのですねアセアセ

 

 

 

これからどんどん寒くなってきて乾燥してくると、

鼻孔の粘膜も乾燥してしまい、有害物から身体を守る働きが弱まってしまいます。

 

特に夏の疲れを溜めっぱなしにしてしまっている方は、免疫力も弱っているかもしれないので要注意です注意

 

 

 

マスクも、いつも通りするだけではなく

中に濡らしたコットンを仕込むだけでも、鼻腔を乾燥から守るにはとても効果的ですびっくりひらめき電球

 

鼻水でお困りの方、湿度のコントロールをしっかり行っていきましょう爆  笑

 

 

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